Aerobik, Anaerobik Kombine Teknik Antrenmanlarinin Performansa Etkisi

Lieferzeit: Lieferbar innerhalb 14 Tagen

39,90 

ISBN: 6139453305
ISBN 13: 9786139453306
Autor: Suna, Gürhan/KUMARTASLI, Mehmet
Verlag: LAP LAMBERT Academic Publishing
Umfang: 72 S.
Erscheinungsdatum: 26.02.2019
Auflage: 1/2019
Format: 0.5 x 22 x 15
Gewicht: 125 g
Produktform: Kartoniert
Einband: KT
Artikelnummer: 7013239 Kategorie:

Beschreibung

Günümüzde spor bilim adamlari, spor hekimleri ve egitimciler birlikte çalisarak sporcularin basarili olabilmesi için çesitli arastirmalar yapmakta ve sporcularin en az eforla en yüksek performansi elde etmelerinin yollarini arastirmaktadirlar. Yüksek performans düzeyine ulasmada etken olan motorik ve fizyolojik özelliklerinin gelistirilmesine yönelik arastirmalar, son yillarda yogunluk kazanmaktadir. Insan vücudu farkli oran ve yogunluklarda kas, yag ve kemiklerden olusmaktadir. Bu bilesenler spor branslarina göre farkli oranlarda performansi etkilemektedir. Etkili test programlari; sporcularin fiziki yapilariyla ilgili spora uygun olup olmadigini ortaya koyar. Spor bilimcileri bu yüzden, sporcularin fizyolojik profillerinin yani sira, vücut kompozisyonlarini ve fiziksel profillerini de yogun arastirma alanlarina almislardir. Fiziksel uygunluk bazi yeterlilikleri de beraberinde getirir ve bu parametrelerin mevcut olmasi fiziksel yeterliligi saglamaktadir. Fiziksel uygunlugu olusturan parametreler; kalp dayanikliligi, kas gücü, kas dayanikliligi, vücut kompozisyonu, güç, esneklik, hiz, denge ve çevikliktir.

Autorenporträt

1982 Burdurda dogumlu, 2006-2010 yillari arasinda Süleyman Demirel Üniversitesi lisans egitimi, 2011-2013 yillari arasinda ayni Üniversitenin Saglik Bilimleri Enstitüsü Spor Bilimleri Anabilim Dalinda yüksek lisans, 2015-2018 yillari arasinda Sakarya Üniversitesi Beden Egitimi ve Spor Ögretmenligi Anabilim Dalinda Doktora Egitimimi tamamladim.

Das könnte Ihnen auch gefallen …