Beschreibung
Bu çalismanin amaci; Spor merkezine basvuran fazla kilolu ve obez bireylere uygulanan kisisel antrenman programinin saglikla ilgili yasam kalitesi üzerine etkisinin arastirilmasidir. On iki haftalik egzersizin, bireyin Yasam Kalitesine bagli alt ölçeklerden canlilik, duygusal rol, mental saglik, fiziksel rol, beden agrisi ve fiziksel fonksiyon özelliklerini (dayaniklilik, kuvvet, sürat, denge, esneklik) arttirdigi gözlemlenmistir.Fazla Kilolu ve Obez Bireylere Uygulanan Kisisel Antrenman Programlarinin Saglikla Ilgili Yasam Kaliteleri Üzerine olumlu etkilerinin oldugu söylenebilir.
Autorenporträt
Ibrahim Kubilay TÜRKAY. Isparta Süleyman Demirel Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesin'de ögretim üyesiyim.Ayni zamanda fiziksel aktivite uzmani ve vücut gelistirme , fitness antrenörüyüm. Halen aktif antrenörlügüm devam etmektedir.
Herstellerkennzeichnung:
BoD - Books on Demand
In de Tarpen 42
22848 Norderstedt
DE
E-Mail: info@bod.de
