Beschreibung
Fonksiyonel hareket atletik yeterliligi gelistirmek için çok önemli bir faktördür. Günlük yasamdaki aktiviteler ve atletik performansin sürdürülebilmesi için yapmis oldugumuz hareketlerin enerji tüketimi açisindan ekonomik ve sagligimiz açisindan güvenli olmasi hayati önem tasir. Bu dogrultuda hem sportif performans bilesenleri hem de günlük yasamda ihtiyacimiz olan gereksinimlere sahip olmamiz gerekir. Bu gereksinimler insan vücudunun hareketlerinin gerektirdigi itme, çekme, rotasyon ve seviye degistirmeden olusan hareketler dünyasindaki kuvvet, dayaniklilik, sürat, esneklik, koordinasyon ve derin duyu gibi motorik becerileri kapsar. Tenis sporunun gereksinimleri dikkate alindiginda kurgulanan antrenmanlarin bu gereksinimleri karsilamasi gereklidir. Tenise özgü çalismalari kurgulayabileceginiz örnekler içeren bu kitap, fonksiyonel antrenman ve fonksiyonel degerlendirmeyi nasil yapacaginizi anlatmaktadir.
Autorenporträt
2005 yilinda lisans egitimini Marmara Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi, Antrenörlük Egitimi Bölümünde tamamlayan Suat Yildiz ayni üniversitenin Beden Egitimi ve Spor Anabilim Dalinda 2008 yilinda Yüksek Lisans ve 2013 yilinda Doktora programindan basari ile mezun olmustur. 6 yasinda tenise baslamis, önce sporcu ve sonradan antrenör olmustur.
Herstellerkennzeichnung:
BoD - Books on Demand
In de Tarpen 42
22848 Norderstedt
DE
E-Mail: info@bod.de
