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Trainingsplan zur Steigerung der Ausdauer

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ISBN:	3346623904
ISBN 13:	9783346623904
Autor:	Sfetsiaris, Stefanos
Verlag:	GRIN Verlag
Umfang:	16 S.
Erscheinungsdatum:	25.02.2022
Auflage:	1/2022
Format:	0.2 x 21 x 14.8
Gewicht:	40 g
Produktform:	Kartoniert
Einband:	Kartoniert

Artikelnummer: 5705637 Kategorie: Sport

Beschreibung

Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 3,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der vorliegenden Arbeit ist die Erstellung eines Trainingsplans zur Steigerung der Ausdauer und Schnelligkeit für einen 10 km-Lauf bei einer 27-jährigen männlichen Person. Dabei werden insbesondere der Makro- und Mesozyklus berücksichtigt.

Herstellerkennzeichnung:

GRIN Publishing GmbH
Waltherstraße 23
80337 München
DE

E-Mail: info@grin.com

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