Trainingsplanung zur Steigerung der Ausdauer

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Trainingslehre 2

ISBN: 3656598320
ISBN 13: 9783656598329
Autor: Janus, Erik
Verlag: GRIN Verlag
Umfang: 32 S.
Erscheinungsdatum: 25.02.2014
Auflage: 1/2014
Format: 0.3 x 21 x 14.8
Gewicht: 62 g
Produktform: Kartoniert
Einband: Kartoniert
Artikelnummer: 6269251 Kategorie:

Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diagnose, Fahrradergometertest nach Hollmann / Venrath, Zielsetzung, Trainingsplanung und Begründung Mesozyklus und Literaturrecherche (Auswirkung von Ausdauertrainung auf arterieller Hypertonie) Inhaltsangabe 1. Diagnose 1.1 Allgemeine und biometrische Daten 1.2 Begründung des ausgewählten Fahrradergometertests 1.3 Bewertung der erzielten Testergebnisse 1.4 Gesundheits- und Leistungsstatus des Probanden 2. Zielsetzung 3. Trainingsplanung Mesozyklus 3.1 Darstellung der Grobplanung 3.2 Darstellung der Detailplanung 3.3 Begründung - Mesozyklus 4. Literaturrecherche 4.1 Studie 1 4.2 Studie 2

Autorenporträt

* Bachelor of Arts Fitnessökonomie (Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement) Abschluss 03/16 * Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement 2018 (DHfPG) Abschluss 05/18

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