Trainingsplan für eine Marathonvorbereitung

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Lauftrainer

ISBN: 338915230X
ISBN 13: 9783389152300
Autor: Kulp, Marcus
Verlag: GRIN Verlag
Umfang: 64 S.
Erscheinungsdatum: 27.07.2025
Auflage: 1/2025
Format: 0.5 x 21 x 14.8
Gewicht: 107 g
Produktform: Kartoniert
Einband: Kartoniert
Artikelnummer: 7706521 Kategorie:

Beschreibung

Abschlussarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 1,0, ( Academy of Sports ) (Fitness), Veranstaltung: Lauftrainer, Sprache: Deutsch, Abstract: Eine sehr beliebte sportliche Freizeitaktivität ist das Laufen. Eine Umfrage vom Institut für Demoskopie Allensbach für das Jahr 2022 ergab, das Laufen hinter dem Wandern und dem Besuch von Fitnessstudios das drittbeliebteste sportliche Hobby in Deutschland ist. Schaut man sich bei Fragen nach den Motiven von Marathonläufern die meistgenannten Antworten an, so werden dort Sinngebung, psychologische und allgemeine Gesundheit, Selbstwert, Gewichtsreduktion, Anerkennung, Gemeinsamkeit (soziale Kontakte), persönliche Zielerreichung und die Teilnahme an Wettkämpfen am häufigsten genannt. Die bekannten Motive des Kunden sind die Wettkampfteilnahme am Marathon und die Erreichung einer neuen persönlichen Bestzeit. Damit der Kunde sein persönliches Ziel erreicht, möchte er sich ein Trainingskonzept von einem ausgebildeten Lauftrainer erstellen lassen.

Herstellerkennzeichnung:


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