Beschreibung
Aus dem Inhalt: Auslöser für Eßverhalten + Bea-Jon-Formel + Biorhythmus + Blutzuckerspiegel + BMI-Formel + Deutsche Gesellschaft für Ernährung + Diätformeln + Ernährungsgewohnheiten + Erste gesamtdeutsche Verzehrstudie + Fast Food + FdH + Fettsäuren + Fitnesstraining + Glyx + Grundumsatz + Hungergefühl + Idealgewicht + Kakao Mix + Kilokaloriendynamik + Kilokalorienumsatz + Körperfett + Leistungsumsatz + Low Carb + McDonald's + Nährstoffe + No Carb + Normalgewicht + Physical Activity Level + Proteinbedarf + Richtwerte + Sättigungsgefühl + Schokomüsli + Sportlergruppen + Übergewicht + Untergewicht + Walking on Sunshine +++++++
Autorenporträt
Julia Mitrovic ist Jahrgang 1977 und Personaltrainerin mit Schwer-punkt Gesundheitssport. Nach dem Studium der Psychologie und Sportwissenschaft erfolgte eine Fortbildung zur geprüften Sportthe-rapeutin. Die freiberufliche Autorin lebt und arbeitet am Bodensee.
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