Beschreibung
LAyurvéda est une médecine ' traditionnelle ' issue des Vedas, textes fondateurs de la civilisation de lInde ancienne, datant de plus de 3000 ans avant J-C.Bien plus quun système de santé, cest un art de vivre complet qui prend en compte tous les aspects de lêtre humain, de ceux, plus abstraits et transcendantaux, de lexistence, jusquà ceux, plus matériels et concrets, du corps physique. LAyurvéda fournit une méthodologie systématique qui a pour but dajuster lutilisation des plantes à chaque individu. LAyurvéda est un formidable outil pour l'homme moderne qui subit un stress permanent, consomme une nourriture pauvre en nutriments et vit dans un environnement éloigné de la nature. Notre équilibre est affecté par notre façon de vivre et l'Ayurvéda nous permet de retrouver concentration et harmonie.
Autorenporträt
Pharmacienne de formation initiale avec un DU en aromathérapie et phytothérapie, j'ai rapidement découvert l'intérêt d'une vision plus holistique de l'être et de la santé. Pratiquant le Hatha-yoga depuis 8 ans, j'ai voyagé en Inde pour approfondir cette pratique et ma connaissance notamment en Ayurvéda.
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