Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining

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ISBN: 3346624471
ISBN 13: 9783346624475
Autor: Kiefer, Simon
Verlag: GRIN Verlag
Umfang: 24 S.
Erscheinungsdatum: 25.04.2022
Auflage: 1/2022
Format: 0.3 x 21 x 14.8
Gewicht: 51 g
Produktform: Kartoniert
Einband: Kartoniert
Artikelnummer: 5608891 Kategorie:

Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Hausarbeit wird ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine fiktive Person erstellt. Folgende Punkte wurden bearbeitet: 1) Erfassung der Personendaten 2) Beweglichkeitstestung 3) Trainingsplanung Beweglichkeitstraining 4) Trainingsplanung Koordinationstraining 5) Literaturrecherche zum Thema: Effekte des Dehnens auf die sportliche Leistungsfähigkeit

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