Trainingslehre II: Ausdauertraining

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ISBN: 3656912610
ISBN 13: 9783656912613
Autor: Reuter, Christina
Verlag: GRIN Verlag
Umfang: 24 S.
Erscheinungsdatum: 23.03.2015
Auflage: 1/2015
Format: 0.3 x 21 x 14.8
Gewicht: 51 g
Produktform: Kartoniert
Einband: Kartoniert
Artikelnummer: 8010296 Kategorie:

Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ausdauertraining der Testperson soll zum einen eine Leistungssteigerung des Herzens erzielen sowie die Herzfrequenz in Ruhe verbessern. Der Trainingsplan des Mesozyklus umfasst insgesamt 6 Wochen. Zusätzlich wird innerhalb der Arbeit untersucht, ob körperliches Training die tägliche Belastung von Patienten mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) verbessern kann.

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