Minuten – TAI-CHI

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leicht erlernbare Kurzübungen für unsere eilige Zeit

ISBN: 3839156971
ISBN 13: 9783839156971
Autor: Roth, Helmut K
Verlag: Books on Demand
Umfang: 124 S., 75 farbige Illustr.
Erscheinungsdatum: 27.08.2010
Auflage: 1/2010
Format: 0.9 x 22 x 17
Gewicht: 230 g
Produktform: Kartoniert
Einband: KT
Artikelnummer: 1391799 Kategorie:

Beschreibung

Burnout heißt das heute allgegenwärtige Schreckgespenst. Nach immer mehr stressbedingten Ausfällen und Erkrankungen haben wir für alle Eiligen und Geschäftigen das neue Minuten-TAI-CHI entwickelt. Dessen schnell erlernbare und frei wählbare Einzelübungen können ohne nötiges Umziehen auf kleinstem Raum durchgeführt werden und sind so zur Muskelentspannung und Entschleunigung wie zum Auftanken neue Energie ideal für unsere hektische Zeit.

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