Beschreibung
Anleitung um Stress abzubauen, gesünder und gelassener zu werden, um neue Herausforderungen zu meistern und Ziele zu erreichen. Auch bei Medizinern finden die Elemente des Chi-Gong-Lauf`s Anklang. "Laufen ist gut für das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und die hormonelle Steuerung. Meditation verbessert die Konzentrationsfähigkeit und baut Stress ab", sagt Wildor Hollmann, Ehrenpräsident des Weltverbandes für Sportmedizin. ChiGong empfiehlt der Internist, zur Verbesserung der Atemwege, Atemwegserkrankungen, Verbesserung (z.B. Asthma) sowie zum Stressabbau. "Anders als beim normalen Spazierengehen oder Walking, wird beim Chi-Gong-Lauf das bewusste Atmen geübt". Empfehlung: Wenn Sie bereits Chi-Gong gelernt haben, fällt ihnen der Einstieg und die Umsetzung besonders leicht. Der Breathwalk-Erfinder Yogi Bhajan legte die Grundlagen für diese Sportart, die seit 2011 in den USA immer beliebter wurde. Nun gibt es diese Kursangebote auch in Deutschland (www.Chi-Gong.eu) "Der Sport ist nicht neu". "Er greift auf jahrtausende alte Erkenntnisse aus dem Yoga und ChiGong zurück." Ziel ist es, die Energie-Reserven im Körper zu mobilisieren, die Sinne zu schärfen, Stress abzubauen oder einfach düstere Stimmung aufzuhellen.
Autorenporträt
Friedel Scheede in Biblis geboren, agierte er aktiv über 20 Jahre bis zum GF in verschiedenen Firmen. Schon sehr früh hat er sich mit dem Thema angewandte Trainings auseinandergesetzt. Parallel dazu war er als Verkaufs-Trainer in mehreren internationalen Unternehmen tätig, um Menschen im aktiven Verkauf zu schulen und zu motivieren. Sehr schnell merkte er das wir von der Asiatischen Mentalität und Einstellung sehr viel für unsere Kommunikation und Emotionen lernen können. Damit legte er den Grundstein für seine jetzige Tätigkeit als Vertriebstrainer mit ganzheitlichem Ansatz. Friedel Scheede erhielt mit dem Zertifikat im Mai 2002 als einer der ersten deutschen Trainer die Zertifizierung zum "Certified Sales Professional" von der offiziellen Qualitätsgemeinschaft internationaler Wirtschaftstrainer und Berater e. V. (Q-Pool). Die Trainer Group mit ca. 100 Trainern wurde für ihre praxisnahen und messbaren Trainings bereits mehrmals mit dem Deutschen Trainingspreis vom BDVT und mit dem Weiterbildungs-Innovations-Preis vom BIBB ausgezeichnet. 2002 wurde Friedel Scheede zu einem der 5 Weltweit zertifizierten Business Chi Gong Mastertrainer ausgezeichnet. Friedel Scheede hat die einzigartige Verbindung der Verkaufstrainer zu den mentalen Fähigkeiten der Shaolin geschaffen. Diese ermöglichen die Energie und den Fluss des Chi zu lenken, und bringen Ihre Energie ins Gleichgewicht um die Balance, die Lebensenergie zu stärken. Größere Gelassenheit in Form von körperlichem und geistigem Wohlbefinden und geistiger Flexibilität. Langanhaltende gewollte Veränderungen sind das Ergebnis und somit eine neue und dennoch erprobte Methode um langfristig mehr Umsatz zu generieren. Die Motivation der Verkäufer zu erhöhen, mit dem Ziel, Steigerung der Verkaufsaktivitäten. Seine Maxime: Wenn es stürmisch wird im Geschäft, bauen die Einen Mauern, die Anderen Windmühlen. (Friedel Scheede)
