Erstellung eines Trainingsplans. Krafttraining für mindestens sechs Monate

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ISBN:	3346895432
ISBN 13:	9783346895431
Autor:	Anonymous
Verlag:	GRIN Verlag
Umfang:	20 S.
Erscheinungsdatum:	18.06.2023
Auflage:	1/2023
Format:	0.2 x 21 x 14.8
Gewicht:	45 g
Produktform:	Kartoniert
Einband:	Kartoniert

Artikelnummer: 176483 Kategorie: Sport

Beschreibung

Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Trainingsplan beinhaltet eine Planung für das Krafttraining für eine beliebige Person für mindestens sechs Monate. Dabei werden zuerst die Diagnose und Prognose/Zielsetzung erläutert. Darauf folgt die Trainingsplanung im Makro- und im Mesozyklus.

Herstellerkennzeichnung:

BoD - Books on Demand
In de Tarpen 42
22848 Norderstedt
DE

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