Angewandte Trainingslehre. Erstellung eines Trainingsplans zur Gewichtsreduktion und zum Stressabbau

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ISBN: 3668976570
ISBN 13: 9783668976573
Autor: Lehnert, Christian
Verlag: GRIN Verlag
Umfang: 24 S.
Erscheinungsdatum: 04.06.2019
Auflage: 1/2019
Format: 0.3 x 21 x 14.8
Gewicht: 51 g
Produktform: Kartoniert
Einband: Kartoniert
Artikelnummer: 7940909 Kategorie:

Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Hausarbeit befasst sich im Rahmen der Trainingslehre besonders mit dem Themenfeld Ausdauer, zu welchem Zweck die Aufstellung eines Trainings aufgrund der vorher durchgeführten Leistungsdiagnostik erfolgt. Der anschließend geplante Mesozyklus wird hierbei aufgrund fitnessökonomischer Überlegungen begründet dargestellt.

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