Beschreibung
Wolf packt La(h)ma eröffnet einen innovativen Zugang zur Reduktion von Prokrastination - jenseits klassischer Methoden wie To-do-Listen oder starrer Regeln. Basierend auf dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) zeigen die Autor*innen praxisnah, wie das Unbewusste gezielt aktiviert werden kann, um Motivation zu steigern und ins Handeln zu kommen. Leser*innen entwickeln Schritt für Schritt ihre persönliche Strategie gegen Aufschieben, erkennen individuelle Muster und lernen, ihre inneren Ressourcen effektiv zu nutzen. Der Ansatz überzeugt durch Leichtigkeit, Humor und wissenschaftliche Fundierung - mit konkreten Impulsen für nachhaltige Verhaltensänderung im Alltag und Beruf. Ein inspirierender Leitfaden für alle, die Prokrastination überwinden und ihre Selbststeuerung stärken möchten. Zielgruppe: Fachkräfte, Coaches, Trainer*innen sowie alle, die ihr Aufschiebeverhalten nachhaltig verändern möchten.
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Hogrefe AG
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Längass-Strasse 76
3012 Bern
CH
E-Mail: info@hogrefe.ch
Internet: www.hogrefe.ch
Produktverantwortlicher / Importeur:
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG
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Merkelstr. 3
37085 Göttingen
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