Beschreibung
Manchmal fühlt sich dein Leben an wie der Versuch, eine Katze zu baden: überwältigend, chaotisch und am Ende bist du völlig fertig (und zerkratzt). Genau dann, wenn das innere Hamsterrad auf Turbo schaltet und die To-Do-Liste länger ist als ein mittelmäßiger Kinofilm, ist es Zeit für ein bisschen Selbstfürsorge. Dieses Journal ist nicht dein strenger Yoga-Lehrer oder ein übermotivierter Coach. Es ist dein bester Freund in Buchform, der dir zuruft: "Entspann dich, du bist toll!" "Lovely Day" serviert dir liebevolle, alltagstaugliche Impulse, die dir zeigen, wie du stressfreier durch herausfordernde Zeiten kommst. Ohne auf Perfektion oder Frühsport zu schwören. Mach dich bereit für mehr Glück, mehr Ruhe und weniger "Muss ich das jetzt wirklich machen?".
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