Beschreibung
Senioren trinken oft zu wenig. Dabei kann Flüssigkeitsmangel im Alter oft Krankheiten mit verursachen und Alterungsprozesse beschleunigen. Doch damit ist nun Schluss! Dieser Ratgeber wird Ihnen zeigen, dass es total einfach ist, mehr zu trinken! Sie werden lernen, wie Sie Ihre optimale Trinkmenge berechnen und 7 Tipps kennenlernen, die Ihnen helfen, Ihre tägliche Trinkmenge zu erhöhen. Sie werden nach aufgrund dieser Tipps in der Lage sein, täglich ausreichend viel zu trinken und: SIE werden mehr trinken, ohne es zu merken. SIE werden abwechslungsreichere Getränke zu sich nehmen. SIE werden Ihre Angehörigen & Freunde unbewusst animieren, mehr zu trinken. SIE werden sich gesünder fühlen. SIE werden im besseren Einklang mit sich selbst sein. Sind Sie bereit, Ihre Gewohnheiten mit kleinen Tricks zu verändern und Ihr Wohlbefinden langfristig zu steigern? Dieses Buch hilft auch Angehörigen und Pflegekräften, Senioren zum Trinken zu animieren!
Autorenporträt
Marlis ist Mitte dreißig und lebt mit ihrem Mann und vielen Kindern zusammen in der Mitte Deutschlands. Nach fast zwanzig Jahren Angestellten-Dasein muss sich etwas ändern, hat sie beschlossen und gemeinsam mit ihrer Familie möchte sie neue Wege finden, zu arbeiten und Geld zu verdienen. Trotz der Schulpflicht in Deutschland möchte sie ihren Kindern so oft wie möglich die Schönheit dieser Welt zeigen.
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