Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

Lieferzeit: Lieferbar innerhalb 5 Werktagen

24,99 

Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität – Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung, GU Fitness

ISBN: 3833894814
ISBN 13: 9783833894817
Autor: Despeghel, Michael (Dr. Dr.)/Krüger, Karsten (Prof. Dr.)
Verlag: Gräfe und Unzer
Umfang: 192 S., 80 Fotos
Erscheinungsdatum: 21.12.2024
Auflage: 1/2024
Format: 1.6 x 24.9 x 19
Gewicht: 646 g
Produktform: Gebunden/Hardback
Einband: Gebunden

Bereit für die Challenge deines Lebens?

Megatrend BioAge: Das hocheffektive Übungsprogramm aus Kraft, Kardio und Flexibilität, um die biologische Altersuhr zurückzudrehen – mit den 20 besten Proteinrezepten

Artikelnummer: 4234152 Kategorie:

Beschreibung

Bist du bereit für die Herausforderung deines Lebens? Willst du stärker, fitter, jünger werden? Dann ist die BioAge-Challenge genau das Richtige für dich! Entwickelt von den beiden renommierten Sportwissenschaftlern Dr. Dr. Michael Despeghel und Prof. Dr. Karsten Krüger, zielt sie darauf ab, dein biologisches Alter zu senken. Du startest mit einem umfassenden BioAge-Test, optional ergänzt durch einen Blutwerte-Check. Das ist deine individuelle Ausgangsbasis. Ab jetzt heißt es: Runter mit dem BioAge! Die Challenge bietet dir dazu effektive Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität, zudem erwarten dich nährstoffoptimierte Proteinrezepte und zahlreiche Health Hacks. Hol das Beste aus dir heraus, denn: Dein Alter bestimmst du selbst!

Herstellerkennzeichnung:


GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE

E-Mail: hallo@gu.de

Das könnte Ihnen auch gefallen …