Produktbild: Wenn die Seele leise wird

Wenn die Seele leise wird

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5 Minuten Workout für mehr Achtsamkeit

ISBN:	3695735473
ISBN 13:	9783695735471
Autor:	Engel, Katharina
Verlag:	BoD – Books on Demand
Umfang:	40 S., 7 farbige Illustr.
Erscheinungsdatum:	30.04.2026
Auflage:	1/2026
Format:	0.4 x 19 x 12
Gewicht:	54 g
Produktform:	Kartoniert
Einband:	Kartoniert

Artikelnummer: 1689182 Kategorie: Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

Beschreibung

Beschreibung

Ein stiller Weg zurück zu dir selbst. Inspiriert von asiatischer Weisheit zeigt dieses Buch, wie Achtsamkeit, Atem und Selbstmitgefühl die Seele beruhigen und den Alltag leichter machen. Es vermittelt alltagsnahe Zugänge zu Achtsamkeit, innerer Ruhe und emotionaler Selbstfürsorge und begleitet dich in allen Lebenslagen.

Herstellerkennzeichnung:

Books on Demand GmbH
Überseering 33
22297 Hamburg
DE

E-Mail: bod@bod.de

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