Beschreibung
Dieses Buch ist mehr als nur ein Ratgeber, es ist eine Einladung, ADHS neu zu betrachten: nicht nur als Herausforderung, sondern auch als besondere Art, die Welt zu erleben In leicht verständlicher Sprache nimmt dich dieser Ratgeber mit auf eine Reise durch die vielen Facetten von ADHS, von neurologischen Grundlagen wie Dopamin und Noradrenalin über andere interessante Themen wie Bewegung, Sonne, Reizverarbeitung oder Ernährung bis hin zu ungewöhnlichen Perspektiven wie ADHS und Telepathie oder die Verbindung zu alten Mythen Was dich erwartet: Tiefe Einblicke in das ADHS-Gehirn.(Reizverarbeitung und Wahrnehmung) Alltagsnahe Tipps zur Selbstregulation (Hitze, Sonne, Bewegung, Musik) Kulturelle & spirituelle Blickwinkel.(z.B. Telepathie, Tierverhalten und Intuition) Praktische Tools: Selbsttest, Mini-Quiz, Alltagstipps Eine positive, wertschätzende Sichtweise auf neurodivergentes Denken Egal ob du selbst betroffen bist, Angehörige*r, Fachkraft oder einfach interessiert, dieses Buch ermutigt dazu, sich selbst (und andere) besser zu verstehen.Und vor allem: das eigene Verhalten(Denken und Handeln) nicht als Fehler zu sehen, sondern als Stärke mit Potenzial.Dieses Buch lädt dich ein, ADHS nicht nur als Herausforderung zu sehen, sondern als Teil einer besonderen neurologischen Vielfalt.
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