Beschreibung
KYPHO-Training verbindet Orthopädie, Physiotherapie, Psychologie, Fit- und Wellness zu einem ganzheitlichen Programm. Wer sich mit Haltungsverbesserung beschäftigt, erhält hier das Konzept für dauerhafte, aufrechte Haltung. Dr. med. J. Zeiske ist u.a. Facharzt für Orthopädie, Naturheilverfahren, Sport-, Ernährungs- und Manuelle Medizin, Core-Energetik-Therapeut, NLP-Lehrtrainer (DVNLP), Lehrtherapeut und Präsident der int. KYPHO-Gesellschaft.
Inhaltsverzeichnis
Einführung.- Was ist ein KYPHO? - Orthopädische Grundlagen.- Was ist das Entwicklungsziel? - Das gesunde Gegenstück zum KYPHO.- Der Mensch ist, was er isst.- KYPHO-Haltung und Lebensgefühl.- Dehnungsübungen.- Kräftigungsübungen ohne Geräte und mit Geräten.- Die Atmung des KYPHO und ihre Veränderung.- Stimme und Resonanz des KYPHO.- Gewohnheiten durchbrechen und neue Gewohnheiten stabilisieren.-Kursstunden-Plan.- Ausblick.- Wissenswertes für den KYPHO-Trainer.- Literatur.- Adressen.- Informationen zum KYPHO-Ausbildungsprogramm.- Schlusswort.
