Beschreibung
Este libro profundiza en las evidencias científicas sobre la importancia de los estilos de vida como medio para prevenir y tratar la depresión (conjuntamente con otras medidas). Además de hacer una introducción a la patología de la depresión, su epidemiología, etc., dentro de los estilos de vida, los autores se han centrado en la dieta, el ejercicio físico, higiene del sueño, la exposición a la luz y importancia de las redes de apoyo social.
Autorenporträt
Concepción Sarasa Bosques. Médico de Familia del Servicio Aragonés de Salud.Bárbara Oliván. Profesora de la Universidad de Zaragoza. Mauro García Toro. Profesor de la Universidad de las Islas Baleares.
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