Beschreibung
Die Autorin ist ein Ergebnis der menschlichen Emotionen, die uns durch harte Zeiten und viele Veränderungen im Leben aufrechterhalten und uns auf dem Boden der Tatsachen halten. Das Leben ist herausfordernd genug, wir können nie wissen, was als nächstes kommt, und nur wenn unser Geist klar und konzentriert ist, können wir die besten Entscheidungen treffen. Deshalb ist Achtsamkeit im täglichen Leben eines jeden Menschen sehr wichtig, um friedlich zu leben. Die Menschen mögen das angenehme Gefühl, aber sie mögen das unangenehme Gefühl nicht. Durch das Akzeptieren des angenehmen Gefühls und das Ablehnen des unangenehmen Gefühls wird das Wesen der letztendlichen Realität nicht verstanden. Wenn die Achtsamkeit als Werkzeug benutzt wird, um zu sehen, was im Geist und Körper entsprechend geschieht, dann kann die wahre Natur der Existenz verstanden werden. Nur mit Hilfe der Achtsamkeit kann man realistisch leben, mit Achtsamkeit kann man tugendhafte Qualitäten entwickeln, Verunreinigungen vertreiben und die höchste Glückseligkeit der Befreiung erreichen.
Autorenporträt
Dr. Dinh Thi Bich Luy wurde 1983 in Vietnam geboren, sie hat drei B,As, eine davon war in Psychologie und englischer Sprach- und Literaturwissenschaft an der Universität für Sozial- und Geisteswissenschaften Vietnams und buddhistische Philosophie an der buddhistischen Universität Vietnams. 2014-2019 studiert sie M.A., Ph.D. (buddhistische Studien)
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