Beschreibung
Dein persönliches Low Carb Abnehmtagebuch als ultimativer Diät-Begleiter Du willst das maximale aus deiner Low Carb Diät herausholen? Dann ist eine zielgerechte Dokumentation der Diät ein absolutes Muss! Nur wer seine täglichen Aktivitäten, seine Nahrungszufuhr sowie seine Ziele und Fortschritte genau im Auge behält, wird mit Gewissheit die Erfolge in Kürze erzielen, die man sich vorgenommen hat. In diesem Abnehmtagebuch kannst du alles wichtige festhalten, was es zu einer erfolgreichen Diät bedarf. Du hast die Möglichkeit deine Nahrungszufuhr sowie deine Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette zu "tracken". Du kannst besondere Aktivitäten sowie Fitnessübungen mit der jeweiligen Zeit festhalten. Außerdem hast du wöchentlich die Möglichkeit deine Fortschritte & Erlebnisse sowie deinen Gesundheits- und Gemütszustand festzuhalten, Wetter, Schlaf und Gewicht zu dokumentieren Die Ziele vom Abnehmtagebuch sind. > Fokussierung der Ziele > Maximierung der Abnehmerfolge durch zielgerechte Dokumentation > Mehr Motivation & Disziplin > Ein gesünderes & vitaleres Lebensgefühl Entfesseln Sie die Kraft in Ihnen und werden Sie der Schöpfer Ihres eigenen Lebens.
Autorenporträt
Nicht umsonst begleitet einen das Sprichwort "Ordnung ist das halbe Leben" schon seit man denken kann. Nur wer seine Diät genau im Überblick hat, kann davon ausgehen, dass er abnimmt. Wer sich auf "gut Glück" verlässt, der verschenkt enormes Potential und was noch viel schlimmer ist: Zeit! Lassen Sie uns die Reise zu ihrem glücklicheren und beliebteren Ich noch HEUTE starten!
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