Beschreibung
Stress ist eine Tatsache des Lebens, mit der jeder Mensch konfrontiert ist. Dieses Buch gibt einen Einblick in die Arten von Stress, die Auswirkungen von Stressoren, die verschiedenen pathophysiologischen Phänomene im Zusammenhang mit Stress und die Gegenmaßnahmen, die im Körper stattfinden. Außerdem werden die verschiedenen Methoden zur Bewertung von Stress auf verschiedenen Arbeitsebenen vorgestellt. Die klinischen Symptome, die Prävention und das Management von Stress werden ausführlich behandelt. Es ist ein ideales Buch für Studenten, Führungskräfte, Manager und Berater am Arbeitsplatz.
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