Trendsport Outdoor Fitness

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Sport im Freien

ISBN: 396624019X
ISBN 13: 9783966240192
Autor: Lütgeharm, Rudi
Verlag: Kohl-Verlag
Umfang: 64 S., zahlr. schwarz-w. Illustr.
Erscheinungsdatum: 15.07.2020
Format: 0.5 x 29.6 x 21
Gewicht: 206 g
Produktform: Kartoniert
Einband: KT

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Artikelnummer: 7886502 Kategorie:

Beschreibung

Die Natur wird zum Sportplatz. Es werden natürliche Gegebenheiten für den Sportunterricht und das Fitnesstraining genutzt, Mit etwas Einfallsreichtum wird der Park, das Gelände, die Wiese usw. zur Sporthalle bzw. zum Fitnessstudio. Der Sportlehrer muss die situativen Bedingungen und die sich daraus ergebenden Übungsmöglichkeiten zunächst erkennen und dann entsprechende Übungen für seine Schüler anbieten. Im Freien lassen sich das Lauf- und Krafttraining gut kombinieren. 64 Seiten

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