Beschreibung
Seit Jahren gibt es herkoemmliche Fitnessstudios und werden immer noch erfolgreich betrieben. In Deutschland zeichnet sich jedoch mittlerweile ein Wandel ab. Verschiedenste Trainingsarten, Kurse bis hin zum High-Tech-Workout mit elektrischer Muskelstimulation, wie man es aus dem Profisport und der Reha kennt, werden immer populaerer. In dieser Bachelor-Arbeit geht es darum, wie man seine persoenliche Leistung durch diese verschiedenen Trainingsformen steigern kann.
Autorenporträt
Martin Mugratsch hat Gesundheitsmanagement am Campus M21 in München studiert. Einige Jahre später ist er in die USA gezogen und betreibt dort ein EMS-Fitness-Studio in Las Vegas.
