Beschreibung
1. Definition 2. Wer war Joe Weider? 3. Das WEIDER - System 4. Die Weider Trainingsprinzipien im Bodybuilding 5. Verletzungen und Therapeutische Maßnahmen 5.1 Impingementsyndrom 5.2 ISG Blockierung Therapeutische Maßnahmen 6. Literaturverzeichnis
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