Selbstmitgefühl durch Tonglen

Lieferzeit: Nicht mehr lieferbar, bitte kontaktieren Sie uns zu diesem Artikel

16,00 

Leid überwinden mit der 5-Schritte-Meditation

ISBN: 3485029904
ISBN 13: 9783485029902
Autor: Regel, Yesche Udo
Verlag: Nymphenburger Verlagshaus
Umfang: 128 S., 10 s/w Illustr., 10 Illustr.
Erscheinungsdatum: 13.02.2020
Format: 1.5 x 19.2 x 12
Gewicht: 201 g
Produktform: Gebunden/Hardback
Einband: GEB

Selbstmitgefühl nach der Tonglen-Methode hat in dieser Meditationsform aus dem Tibetischen Buddhismus einen besonderen Stellenwert. Ein erfahrener deutscher Mediationslehrer stellt die Grundübung der Tonglen-Methode vor und widmet sich ausführlich dem therapeutischen Nutzen der Selbstfürsorge.

Nicht vorrätig

Artikelnummer: 8158866 Kategorie:

Beschreibung

Selbstmitgefühl nach der Tonglen-Methode verstärkt keine Selbstbezogenheit oder gar Selbstmitleid, sondern hat in dieser Meditationsform aus dem Tibetischen Buddhismus einen besonderen Stellenwert. Ein erfahrener deutscher Mediationslehrer stellt die Grundübung der Tonglen-Methode vor und widmet sich ausführlich dem therapeutischen Nutzen der Selbstfürsorge, die bedrückende Zustände von Emotionen, Stimmungen, Trauer und körperliche Beschwerden lindern und dabei neue Zuversicht entstehen lassen kann.

Das könnte Ihnen auch gefallen …