Beschreibung
Mach es wie die Sonnenblume. Melanie Reißig, Expertin für positive Psychologie und Resilienz, stellt ein Potpouri an Mini-Interventionen vor, die mit jedem Mal Anwenden ein wenig glücklicher machen. Über einige Wochen trainiert, helfen die positiven Tipps ein glücklicheres, entspannteres und gesünderes Leben zu führen: Sei dankbar! Sei unperfekt! Sammle gute Momente! Genieße! Geh in die Natur! Kümmere dich gut um dich selbst! Mithilfe dieser Tipps findet man immer wieder den positiven Fokus und kommt in einen guten Zustand.
Autorenporträt
Melanie Reißig, geb. 1969, lebt bei Wuppertal, ist verheiratet, hat zwei Kinder und drei Hunde. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Trainerin für POSITIVE PSYCHOLOGIE. Seit vielen Jahren bildet sie im eigenen Institut Coaches, Therapeuten und Pädagogen aus. Ihre Schwerpunkte sind neben der Positiven Psychologie , Kindercoaching, Systemik, Kommunikation, NLP und Traumatherapie. Ihre Mission ist es, den Menschen den positiven Fokus nahe zu bringen, denn der Blick auf das Positive ist in unserer heutigen Zeit besonders wichtig.
Herstellerkennzeichnung:
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