Beschreibung
Hier teile ich mit Dir ein einfaches Werkzeug, welches Dir helfen soll Deiner Vision jeden Tag, Schritt für Schritt, Aktion für Aktion, Übung für Übung näher zu kommen. Wenn Du Dein Monatsziel in kleinere wöchentliche Zwischenziele und täglich zu wiederholende Aufgaben, die für Dein Ziel relevant sind, gliederst, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Du Dein gestecktes Ziel erreichst. Dein Tagebuch unterstützt Dich Deine Vision im Blick zu behalten und hilft Dir auf dem Weg zu bleiben. Mit Deinem täglichen Morgen und Abendritual reflektierst Du bewusst Deinen Tag und sorgst für die korrekte Stimmung um Deinen Tag zu meistern oder Dich im Schlaf optimal zu erholen. Ich habe diese Struktur, die ich hier mit Dir teile genutzt um mich auf den Lauf von Paris nach Brüssel (Projekt: Peacerunner - 340km 4 Tage) vorzubereiten. Ich wünsche Dir viel Spaß beim - Jeden Tag einfach machen!
Autorenporträt
André ist Papa von 2 Töchtern und einem Sohn. Er lebt aktuell mit seiner Familie in Brüssel. Er beherrscht 5 Sprachen. Und macht mit seinen 44 Jahren jeden Tag Handstand, lacht viel und gern und probiert gern einfach mal Sachen aus. Er war Mitglied der Nationalmannschaft im militärischen Fünfkampf, ist einige Marathons und Ultramarathons gelaufen.
