Beschreibung
Immer wieder wird der Körper durch Infekte geschwächt. Müdigkeit und Erschöpfung folgen und es fällt schwer, dem Hamsterrad der Antriebslosigkeit zu entfliehen. Viel zu viele kennen diese Alltagsbeschwerden und wissen nicht, wie sie dem entgegenwirken können. Damit ist jetzt Schluss! Mit den 55 einfach in den Alltag zu integrierenden Tipps und Ratschlägen von Ronald Schweppe und Aljoscha Long gelingt es, endlich wieder ein gesundes und kraftvolles Leben zu führen. Ob Ernährungs- und Bewegungstipps oder Achtsamkeitsübungen, die Stress und Sorgen reduzieren – dieses Kartendeck liefert alles, was es für eine spürbare Verbesserung der Lebensqualität braucht.
Autorenporträt
Fei Long wurde 1979 in Huanggang, China, geboren. Sie ist Heilpraktikerin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Nach ihrem Studium in Peking unterrichtete sie am renommierten New Oriental Institut in Kanton. Fei Long betreibt zwei Praxen für Akupunktur und TCM in München. Außerdem ist sie Autorin mehrerer Bücher.
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