Die 21 Tage Methode – wie du Gewohnheiten baust

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ISBN: 3748118260
ISBN 13: 9783748118268
Autor: Arnold, Markus
Verlag: Books on Demand
Umfang: 232 S.
Erscheinungsdatum: 17.07.2019
Auflage: 1/2019
Format: 1.7 x 19 x 12
Gewicht: 251 g
Produktform: Kartoniert
Einband: Kartoniert
Artikelnummer: 7823507 Kategorie:

Beschreibung

Über die Funktion der Gewohnheit führen wir einen Großteil unserer alltäglichen Handlungen aus. Nicht immer gelingt es uns gute Gewohnheiten zu erschaffen oder schlechte Gewohnheiten fallen zu lassen, da wir nicht verstehen, was Gewohnheiten sind und wie wir diese für unsere Zwecke einsetzen können. Dieses Buch "Die 21 Tage Methode - wie du Gewohnheiten baust" führt mit Beispielen aus dem täglichen Leben an ein Konzept heran, welches nur von wenigen erfolgreichen Menschen genutzt wird. Wir können unsere eigenen Gewohnheiten erstellen, manipulieren und auch wieder entfernen, wenn diese uns nicht mehr den gewünschten Nutzen bieten. Zu verstehen was Gewohnheiten sind und wie diese funktionieren hilft dir dein Leben aus egal welcher momentanen Situation heraus frei zu gestalten, sei sie auch noch so erdrückend. Das Buch verspricht dem Leser auf sanfte Weise das Verständnis über Gewohnheiten zu erlangen und neue Perspektiven im eigenen Leben zu öffnen.

Herstellerkennzeichnung:


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22848 Norderstedt
DE

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