Beschreibung
Tauche ein in eine transformative Reise zu Authentizitat und Charisma! Dieses Buch, von den Expertinnen Hilde Alegria Schillert, Anke Breitlauch und Susanne Ehmann sorgfaltig entwickelt, führt Dich durch einen wirkungsvollen Selbstcoaching - Prozess, basierend auf erprobten Übungen aus renommierten psychologischen Ansätzen. Mithilfe anschaulicher Geschichten von Bettina, Fritz und Lydia erkennst Du, wie innerer Frieden und positive Kommunikation in jeder Lebenssituation moglich sind. Du erfährst, wie Du dich Deinen unbewussten Loyalitäten bewusst werden, diese hinterfragen und dich von störenden Barrieren befreien kannst. Dabei profitierst Du von einer ausgewogenen Kombination aus fundierter Theorie, inspirierenden Erzählungen und praktischen Anwendungen, die Du direkt in Deinem Alltag umsetzen kannst. Das Besondere: Dieses Buch dient nicht nur als Wegweiser, sondern auch als Dein persönliches Tagebuch. Reflektiere Deine Fortschritte, notiere Deine Erkenntnisse und wachse mit jeder Seite, die Du umblatterst. Die im Buch vorgestellten Ubungen basieren auf bewährten Methoden wie der systemischen Therapie, der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie, der Individualpsychologie und der Gewaltfreien Kommunikation. Am Ende dieser Lekture wirst Du nicht nur befahigt, freier zu sprechen und friedlicher zu leben, sondern auch inspiriert, uber den tieferen Sinn und die Spiritualitat in Deinem Leben nachzudenken. Ob Du dich fur Selbstcoaching entscheidest oder durch ein begleitendes Online-Coaching unterstutzen läßt - dieses Buch ist Dein Schlussel zu einem erfullten und harmonischen Leben. Tritt diese Reise heute an und entdecke die besten Versionen von dir selbst!
Autorenporträt
Hilde Alegría Schillert wurde am 10.12.1957 in Bogotá/Kolumbien geboren. 1967 wanderte sie mit Eltern und Geschwistern nach Deutschland ein. Seit 1987 lebt sie mit Ihrem Mann in Bremerhaven. Sie arbeitet seit 1995 in eigener Praxis als Trainerin, Coach, Supervisorin und Organisationsberaterin. Bereits 2007 veröffentlichte sie ihr erstes Buch, Mit dem Segen der Eltern, das im Bahá'i Verlag Deutschland erschienen ist. Ihre Bücher unterstützen den eigenen Entwicklungsprozess, in dem Selbsterkenntnis, Reflexion, Spiritualität sich mit Sinn vereint.
Herstellerkennzeichnung:
BoD - Books on Demand
In de Tarpen 42
22848 Norderstedt
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