Beschreibung
Gelassene Menschen lassen sich von Kleinigkeiten nicht aus der Bahn werfen und können sich selbst gut gegen widrige Umstände behaupten. Gelassenheit ist kein angeborenes Persönlichkeitsmerkmal. Wir können sie nur im Zusammenhang mit unseren Erfahrungen, ein wenig Mut, Selbstkenntnis, Annahme unseres Selbst und dem Willen, den Charakter zu formen, erlernen. Man kann sie nicht als alleinstehende Fähigkeit ansehen. Sie kristallisiert sich in der Summe vieler Faktoren wie Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, Verlässlichkeit, konsequentem Handeln und mehr heraus.
Autorenporträt
Tanja Alt wurde am 25.01.1992 in Koblenz geboren. Mit knapp sechs Jahren wurde sie Opfer von sexuellem Missbrauch. Nachdem sich herausgestellt hatte, dass mehrere Kinder demselben Täter zum Opfer fielen, machte sie sich Gedanken darüber, wie Menschen mit stressigen Situationen umgehen. Daraufhin schloss sie später eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin ab und verfasste ihr erstes Buch "Drahtseilnerven" (2021), in welchem sie ihr Wissen aus Ausbildung, Erziehung, eigenen Erfahrungen und Werten aufschrieb.
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