Beschreibung
Entdecken Sie die Kräfte, die in Ihnen wohnen Die Dipl. Psych. Anett Renner nimmt Sie mit auf eine lichtdurchwirkte Reise zum Kern des Menschlichen und seinen Leuchtkräften. Entdecken Sie Ihre vielfältigen Ressourcen zum konstruktiven Umgang mit Krisen, Stress und Unsicherheiten sowie psychosomatische Wechselwirkungen. Das Buch enthält ein Repertoire aus Erkenntnissen zur Gesundheit, zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und lädt mit dem innovativen Ansatz der systemischen Achtsamkeit - SACHT® zur Selbstfürsorge und achtsamen Beziehungsgestaltung ein. Es beflügelt, wärmt, spendet Trost und stiftet Hoffnung. Tauchen Sie ein in die Welt, die verloren geht, wenn wir es zulassen, die Welt der Sinne und Gefühle, die der Empathie, Präsenz und Verbundenheit. Folgen Sie dem Weg zu den menschlichen Leuchtstoffen mit Inspirationen und Tools zum Sofortumsetzen in den eigenen Lebensalltag.
Autorenporträt
Dipl. Psych. Anett Renner ist Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin, Coach, Supervisorin, Trauma- und Körpertherapeutin und lehrend auf diesen Gebieten. Sie ist Gründerin und Leiterin des SACHT-Instituts (www.sacht-institut.de), der psychologischen Fachpraxis DieSCHÖPFEREI (www.dieschoepferei.de) und Erfinderin des Konzepts der Systemischen Achtsamkeit SACHT® / Systemischen Ressourcen- Managements© (SRM). Anett Renner liebt das Leben, die Menschlichkeit, das Kreative an Symptomen und die Herzensarbeit. Sie verfolgt einen ganzheitlichen und ressourcenvollen Blick. Sie berät seit vielen Jahren Menschen zu Motivations-, Führungs-, Emotions-, Konflikt- und Gesundheitsfragen und hat zahlreiche Publikationen verfasst.
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