Beschreibung
Fit, gesund und voller Kraft und Energie zu sein geht eigentlich ganz einfach! Man muss nur umdenken und den Körper seine Aufgabe machen lassen. Denn er ist schon auf Zellheilung programmiert und möchte permanent Gesundheit erlangen - wenn man ihn lässt!
Autorenporträt
Denise Katrin Hammer (D. S.), geboren 1981, ist seit 13 Jahren selbstständig. Ihr Beruf ist zugleich ihre große Leidenschaft, zu den Themen Fitness, Bewegung und Ernährung hält sie Vorträge und gibt Coachings. Eine weitere Leidenschaft ist das Schreiben und sie liebt es, Menschen zu inspirieren. Dies ist ihr mit dem Buch "Bodyfit & Vital by D.S." hervorragend gelungen. In ihrer Freizeit hält sich die Autorin und Mutter eines Sohnes gerne im Freien auf, dann geht sie mit den Hunden und der Familie in die Natur oder arbeitet im Garten.
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