Bodybuilding für die Seele

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Training unserer spirituellen und emotionalen Fähigkeiten

ISBN: 3442219248
ISBN 13: 9783442219247
Autor: Dieckmann, Peter M
Verlag: Goldmann Verlag
Umfang: 315 S.
Erscheinungsdatum: 15.11.2010
Format: 2.2 x 18.4 x 12.6
Gewicht: 273 g
Produktform: Kartoniert
Reihe; Bandnummer 1. Reihe: G21924
Einband: KT

„Dieckmann schreibt offen über Gott und die Welt. Aber er missioniert nicht. Er bietet Lösungen an. Und so kann er es schaffen, den Blick des Lesers für die besonderen Dinge im Leben zu öffnen, an denen dieser sonst womöglich achtlos vorbeilaufen würde.“ Leo „Peter Michael Dieckmann vermittelt nicht nur tiefe Einsichten, sondern macht vor allem Lust aufs Leben in seiner unendlichen Fülle“. Fränkische Nachrichten

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Artikelnummer: 1916904 Kategorie:

Beschreibung

Früher kannte ich nur den Körper aus Fleisch und Blut. Heute weiß ich, dass der Mensch mehr als nur einen Körper hat. Der materielle ist umgeben von diversen Lichtkörpern, die man in der Regel nicht sehen, aber spüren kann. Diese Lichtkörper bilden die Aura. In manchen, zumeist östlichen Traditionen hat jeder von ihnen einen Namen. Da gibt es den Astral-, den Mentalkörper und so fort. Eine dieser feinstofflichen Hüllen wird »Emotionalkörper« genannt. Und so wie der materielle verfügt auch er im übertragenen Sinne über Muskeln. Die Muskeln der Gefühle. Es gibt Muskeln des Ärgers und solche der Gelassenheit, Muskeln der Traurigkeit und der Freude. Es gibt Muskeln des Vertrauens und der Angst. Und es gibt die Muskeln des Glücks; denn auch Glück ist ein Gefühl. Die Muskeln wollen eingesetzt werden. »Use it or lose it«, lautet ein Wahlspruch, der besagt, dass die Muskeln verkümmern, wenn sie nicht mehr beansprucht werden. Wer jemals seinen Arm im Gipsverband tragen musste, weiß, wie schnell ein Muskel schrumpfen kann. Ebenso verhält es sich mit Gefühlen. Werden Gefühle zu lange unterdrückt, verliert man die Fähigkeit, sie in sich hervorzurufen. Als Kriminalbeamter habe ich viele Straftäter erlebt, die kein Mitgefühl für andere empfinden konnten, weil sie nie gelernt hatten, sanfte Gefühle in sich zu entwickeln. Umso ausgeprägter war bei ihnen die Fähigkeit, die »harten« Emotionen in sich zu pflegen. Sie konnten [jäh]zornig und wütend sein, spürten einen starken Willen, andere zu bekämpfen und zu besiegen, und vermochten oft körperliche Tantalusqualen zu ertragen. Ich habe Schläger kennengelernt, die vermeintlich schmerzunempfindlich waren. Sie alle wurden bereits in der Kindheit von ihren Eltern geschlagen. Je mehr das Kind weinte, desto heftiger wurde es verprügelt. Um sich zu schützen, musste es lernen, den Schmerz und das Weinen in sich zu unterdrücken. Damit verbunden verschwand ebenso die Fähigkeit, das Leid anderer zu fühlen. Weil sie sich selbst gegenüber nicht einfühlsam sein durften, konnten sie später ebenso anderen gegenüber kein Mitgefühl empfinden. Auch die Muskeln des Emotionalkörpers verkümmern, wenn sie nicht mehr eingesetzt werden. Habe ich die Muskeln der Freude zu lange vernachlässigt, kann ich mich an meinem Leben nicht erfreuen. Sind meine Muskeln des Glücks zu schwach, kann ich mein Glück nicht fassen. Das Gewicht Fortunas ist zu schwer für mich. Es gibt viele Beispiele von Menschen, die zwar reich und gesund, aber dennoch nicht glücklich sind. Sie haben es verlernt. Sie haben die Muskeln des Glücks in sich verkümmern lassen. »Use it or lose it.« Die gute Nachricht ist: Jeder Muskel, der verkümmert ist, kann auch wieder aufgebaut werden. Keiner verschwindet. Ebenso kann ein Mensch jederzeit damit beginnen, seine verkümmerten Emotionalmuskeln zu regenerieren. Dafür ist es nie zu spät. Jeder besitzt die Fähigkeit, Freude, Traurigkeit, Wut, Dankbarkeit, Verzweiflung, Angst und Liebe in sich zu spüren. Und ebenso hat jeder Mensch das Potenzial, glücklich zu sein. Doch sind viele nicht in der Lage, dieses Reservoir in sich ganz auszuschöpfen. Vielleicht stehen Glaubenssätze im Wege, Prägungen aus der Kindheit, religiöse Vorstellungen, die sie daran hindern. »Wer hoch hinauswill, fällt tief«, »Lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach« und dergleichen einschränkende Sprüche mehr lehren die Kinder, nicht zu viel zu wollen. Zufriedenheit reicht aus, Glück gilt als Anspruch, der beinah schon anmaßend sei. Und so, wie Muskeln sich verkleinern, wenn man sie nicht bewegt, nimmt die Fähigkeit ab, glücklich zu sein, wenn man sie nicht »anwendet«. Um meinen körperlichen Zustand zu verbessern, könnte ich auf die Idee kommen, in einem Fitnessstudio anzurufen, Muskeln zu bestellen und anschließend auf der Couch in meinem Wohnzimmer auf die Lieferung zu warten. Meine Bestellung würde aber allenfalls ein Schütteln des Kopfes auslösen. Denn das Fitnessstudio vermag mir nur die Gewichte und Geräte zur Verfüg

Der Weg zu emotionalem und spirituellem Wachstum - ein humorvoller Erfahrungsbericht Muskeln verkümmern, wenn wir sie nicht beanspruchen. Das gilt aus Sicht des Reiki-Meisters Peter-Michael Dieckmann in einem ganzheitlichen Sinn auch für die Kräfte unserer Seele. Mitreißend und humorvoll schildert Dieckmann, wie wir unsere seelischen Kräfte achten, pflegen und trainieren können und wie Dankbarkeit, Zuversicht und Liebe daraus erwachsen. Anhand von Alltagsbeispielen zeigt der Autor, wie man seelische Energie aufbaut. Und dank seiner Glaubwürdigkeit überträgt sich diese positive Haltung unmittelbar auf den Leser. Meditationstexte und Übungsvorschläge verstärken den Praxisnutzen.

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