Schongymnastik bei Rückenbeschwerden

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Sanfte Übungen zur Selbsthilfe, BLV aktiv und gesund, BLV aktiv + gesund

ISBN: 3405168554
ISBN 13: 9783405168551
Autor: Reichardt, Helmut
Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Umfang: 96 S., 146 Farbfotos, 4 farbige Zeichng., 4 Zeichng.
Erscheinungsdatum: 15.07.2005
Auflage: 5/2005
Format: 0.8 x 22 x 16.7
Gewicht: 262 g
Produktform: Kartoniert
Einband: KT

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Artikelnummer: 476487 Kategorie:

Beschreibung

Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen, die Wirbelsäulenbeschwerden und muskuläre Ungleichgewichte kurieren; leicht nachvollziehbare Trainingsprogramme, die ohne Hilfsmittel allein durchgeführt werden können.

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