Beschreibung
Das Ausfüllbuch zum Ratgeber! "Ich habe ja schon alles versucht!" "Bei mir wirkt es halt nicht!" Diät um Diät ausprobiert und dazu noch hunderte an Euro für Nahrungsergänzungsmittel ausgegeben? Du erkennst dich oder diese Glaubenssätze wieder? Kämpfst verzweifelt mit deinem Gewicht? Dann wirst du dich vielleicht auch fragen, warum ausgerechnet ein Elefant die Änderung herbeiführen soll? Ganz einfach: Es ist Zeit, einen anderen Weg zu gehen. Die Perspektive zu wechseln. Mit diesem 12-Wochen-Programm entfesselst du die Kraft deines inneren Elefanten und erreichst deine Ziele. Lerne, wie du langfristige Veränderung anstelle von kurzfristigen Erfolgen erzielst. Entdecke deine innere Stärke, damit du deinen eigenen Weg finden und dich Stück für Stück deinen Zielen nähern kannst.
Autorenporträt
Martin Hoffmann, 1987 in Berlin geboren, ist Trainer. Durch Trainertätigkeiten im Leistungssport, Gesundheitssport und Yoga lernte er das Fundament für den Umgang mit Sportlern diverser Zielgruppen. Persönliche Erfahrung kombiniert mit fachlichem Know-how sind als Mit-Gründer von Elephant Athletics eingeflossen. Das Ausfüllbuch zum Ratgeber "Entfessele deinen inneren Elefanten" war das Resultat aus seinen Engagements als Trainer.
