Einer für alles: Der Medizinball

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Fitness für den ganzen Körper, Philippka-Training 15

ISBN: 3894172274
ISBN 13: 9783894172275
Autor: Oltmanns, Klaus
Verlag: Philippka-Sportverlag GmbH & Co. KG
Umfang: 64 S., zahlr. Fotos u. Abb.
Erscheinungsdatum: 05.04.2013
Auflage: 2/2013
Format: 0.6 x 21 x 16.4
Gewicht: 166 g
Produktform: Kartoniert
Einband: KT
Artikelnummer: 4642287 Kategorie:

Beschreibung

Stets und überall im Einsatz! Der Medizinball ist ein gleichermaßen altbewährtes wie bis heute aktuelles Trainingsmittel. Diese Broschüre liefert Ihnen viele, systematisch zusammengestellte und abwechslungsreiche Übungen, nicht nur Würfe, sondern auch viele weitere Bewegungen, in denen der Medizinball für mehr Fitness sorgt.

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