Beschreibung
Der Autor verknüpft die Psychologie des Stressphänomens mit biblischen Texten und versucht so Unterstützung und Hilfe im Verständnis alltäglicher Anforderungen bis hin zum Burnout zu leisten. In 19 Schritten wird die Entstehung von Stress und die Auswirkung auf den Menschen aufgezeigt. Die Grafiken verhelfen - auch ohne Vorkenntnisse - zu wertvollen Einblicken. Mit den Zitaten aus der Bibel und meditativen Texten wird der Inhalt zusätzlich aufbereitet und erschlossen. Dabei geht es um zentrale Fragen, wie z.B.: Was ist es überhaupt, was mich belastet? Was ist stressig (für mich)? Was macht der Stress mit meinem Leben und was mache ich mit dem Stress?
Autorenporträt
Andreas Sperling-Pieler war von 1982 bis 2020 als Religionslehrer an einer Gewerbeschule am Hochrhein beschäftigt. In seiner Arbeit legte er einen besonderen Fokus auf den Zugang der jungen Erwachsenen zu einer erlebten Innerlichkeit und Spiritualität. Hier versuchte er mit neuen Wegen, seine Schüler zu erreichen und durch vielfältige meditative Methoden Handlungsperspektiven in einer immer unübersichtlicheren Welt zu vermitteln. In den letzten Jahren nutzte er dazu - und auch zur eigenen Reflexion - selbst verfasste Texte, in denen er unter dem Blickwinkel der Bibel Dimensionen des Mensch-seins beleuchtet. Andreas Sperling-Pieler hat neben dem Studium der Religionspädagogik (FH 1982) Soziale Verhaltenswissenschaften, Politik- und Erziehungswissenschaft (B.A. 2005) studiert, sowie eine Ausbildung zum Meditationsleiter (1997) gemacht. Zwischen 2003 und 2010 beendete er zwei mehrjährige Weiterbildungen zu Beratung und Begleitung. Er lebt heute mit seiner Frau am Hochrhein, hat zwei erwachsene Kinder und vier Enkelkinder.
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