Emotionale Erste Hilfe

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45 Karten zur Selbstfürsorge

ISBN: 3962443991
ISBN 13: 9783962443993
Autor: Hepburn, Emma (Dr.)
Verlag: Laurence King Verlag GmbH
Umfang: 45 S.
Erscheinungsdatum: 11.04.2024
Format: 3.6 x 15.9 x 12
Gewicht: 320 g
Produktform: Sonstiges Printprodukt (Nonbook)
Einband: Loseblattausgabe
Originaltitel: Emotional First Aid Kit
Artikelnummer: 1197072 Kategorie:

Beschreibung

- Selbstfürsorge und Mental Health-Tipps für den Alltag Witzige Illustrationen zur Veranschaulichung Mit Booklet Diese Box enthält vielleicht keine Pflaster, liefert aber trotzdem Erste Hilfe für Ihr Gehirn! Genau wie der Erste-Hilfe-Kasten in Ihrem Badezimmerschrank gibt das Emotionale Erste-Hilfe-Kit Ihnen praktische Werkzeuge an die Hand, die Ihnen helfen, mit Ihren alltäglichen Gefühlen und denen anderer umzugehen und sie zu verarbeiten - von Stress und Überforderung bis hin zu Traurigkeit und Frustration. Jede Karte veranschaulicht die Funktionsweise des Gehirns und gibt Anregungen und praktische Tipps, wie Sie ihre Gefühle wahrnehmen und für Ihr mentales Wohlbefinden und Gleichgewicht sorgen können.

Herstellerkennzeichnung:


Laurence King Verlag GmbH
Jablonskistr. 27
10405 Berlin
DE

E-Mail: info@laurencekingverlag.de

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