DU – Eine Bedienungsanleitung

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Alles, was Sie wissen müssen, damit Ihr Körper jung und gesund bleibt – Wie gut kennen Sie Ihren Körper? Machen Sie den Test!, Mosaik

ISBN: 3442169380
ISBN 13: 9783442169382
Autor: Roizen/Oz
Verlag: Goldmann Verlag
Umfang: 511 S.
Erscheinungsdatum: 11.02.2008
Format: 3.3 x 20.9 x 14.3
Gewicht: 599 g
Produktform: Kartoniert
Reihe; Bandnummer 1. Reihe: G16938
Einband: KT
Originaltitel: DU – eine Bedienungsanleitung

“Die größten Medizin-Irrtümer im neuen Bestseller.” Bild “Ein Gesundheitsbuch hat das geschafft, woran Jane Fonda und die Bücher des neuen Papstes gescheitert sind- Harry Potter von den Top-Positionen der Bestseller-Listen zu drängen.” Washington Post “In Form eines munteren Frage-Antwort-Spiels erklärt ‘DU – eine Bedienungsanleitung’ Wissenswertes über den Körper und seine Gesunderhaltung. Das Buch räumt mit vielen Halbwahrheiten und Mythen auf.” Buchjournal

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Artikelnummer: 1806318 Kategorie:

Beschreibung

Ihr Körper, Ihr Zuhause: die Super-Gesundheit Auf den Titelseiten der Zeitschriften sorgen schöne Körper für guten Umsatz. Durchtrainierte Körper gewinnen Meisterschaften - und werden ebenfalls mit lukrativen Werbeverträgen belohnt. Manche Körper werden so kunstvoll mit Tattoos geschmückt, als wären sie Leinwände. Homeshopping-Sender versprechen schönere Körper durch Wundercremes: 'Bringen Sie Ihren Körper in Form - ganz schnell und für immer! Einfach auftragen und einwirken lassen!' Und denjenigen, die eine größere Menge Fett verlieren wollen, verhilft die plastische Chirurgie mit einem breiten Angebot zu einem neuen Ich. Es besteht kein Zweifel: Schöne Körper fördern die Wirtschaft -ähnlich, wie auch Hormone die Körperfunktionen in Gang bringen. Um den Körper wird viel Kult getrieben, nicht nur um die nackte Haut. Doch die eher oberflächliche Sicht verstellt oft den Blick auf das wirklich Wichtige, das sich unter unserer Haut abspielt. Weil viele bei dieser Außenansicht stecken bleiben, wollen wir hier innehalten, um uns in tiefere Regionen vorzutasten - in Bereiche, in die normalerweise nur Chirurgen, Computertomografien oder Bandwürmer eindringen: in das Innere Ihres Körpers. Sie fragen sich, was das soll? Nun, der Grund besteht einfach darin, dass Ihnen die Vorgänge in Ihrem Körper erst ermöglichen, zu sehen, zu rennen, zu riechen, wilden Sex am Strand zu erleben, Dinosaurier aus Legos zu bauen, Babys zu füttern, zu surfen, Probleme der Algebra zu lösen, Schnürsenkel zu binden, 'Alle meine Entchen' zu summen sowie all die anderen Dinge des täglichen Lebens zu vollführen. In Ihrem Körper spielt sich das Leben ab. Ihr Körper ist das Leben. Selbst wenn Sie schon viele Funktionen Ihres Körpers kennen, verstehen Sie vielleicht immer noch nicht, was dort genau abläuft -oder anders ausgedrückt: Sie wissen vielleicht nicht, was Ihren Körper stärker, gesünder, jünger werden lässt. Es ist nämlich nicht leicht, die Sprache der Mediziner zu verstehen und den Kern aus ihren Erklärungen für sich herauszuschälen. Häufig sprechen sie in kompliziertem Fachchinesisch. Und obwohl Sie all Ihre grauen Zellen in Anspruch nehmen, kann es leicht passieren, dass die vielen Informationen auf Ihrer Neuronenautobahn einen riesigen Datenstau verursachen. Das bedeutet, dass das wirklich wichtige Wissen über Ihre Gesundheit ähnlich gut zu finden ist wie die berühmte Nadel im Heuhaufen. Viel Zeit, Geduld und Durchhaltevermögen sind nötig, um das Informationsgestrüpp zu überwinden und den Unrat zu entsorgen. Dafür können ein paar Stelzen nicht schaden. Für Ihre Gesundheit, ja für Ihr Leben sind solche Hilfsmittel ganz wichtig. Mit dem vorliegenden Buch stellen wir Ihnen die passenden Stelzen zur Verfügung und haben für Sie die Kerninformationen herausgefiltert. So können Sie ein gesünderes Leben führen. So werden Sie der weltbeste Experte für Ihren Körper. Um dies zu erreichen, laden wir Sie ein, Ihren Körper als ein Haus zu betrachten - als Ihr Haus. Wir meinen nämlich, dass Ihr Körper und ein Haus mehr gemein haben als die Kessler-Zwillinge. Sowohl Ihr Haus als auch Ihr Körper sind wertvolle Besitztümer. Beide bieten sicheren Schutz. Dieser Vergleich - Haus und Körper - begleitet uns durch das ganze Buch. Und am Ende werden Sie genau verstehen, warum er so treffend ist. Ihre Knochen sind das Gerüst, das Ihren Körper stützt und schützt; Ihre Augen sind die Fenster; die Lungen die Klimaanlage; das Gehirn ist der Sicherungskasten; die Gedärme 10 sind die Sanitäreinrichtungen; der Mund ist der Lieferanteneingang; das Herz der Hauptwasserhahn; das Haar der Rasen vorm Haus (richtig, einige haben mehr davon auf dem Kopf als andere); und das Fett ist das unnötige Gerümpel auf dem Dachboden, und Ihr Schatz drängt Sie schon lange, es loszuwerden. Wenn Sie also davon absehen, dass auf Ihrer Stirn keine Hausnummer klebt und ein zweistöckiger Ziegelbau auch sicher niemals gut in einem Zweireiher aussehen würde, ...

So tickt unser Körper! So dreht man an der biologischen Uhr! Für die Waschmaschine hat jeder eine Bedienungsanleitung, aber wer weiß schon, wie der eigene Körper zu bedienen ist? Anschaulich wie nie zuvor erklären die beiden Ärzte, wie unser Körper funktioniert und wie man ihn pflegt, instand hält, Schäden vorbeugt - und sich kinderleicht Punkte auf dem RealAge-Konto gutschreibt! Ein erhellendes, witzig illustriertes Praxis-Handbuch mit tollen Selbsttests und Workouts, wertvollen Lifestyletipps und Powerfood-Rezepten - unverzichtbar für jeden körperbewussten Laien.

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