Beschreibung
Schalte dein körpereigenes Anti-Aging-Programm ein und verliere Gewicht an den richtigen Stellen, ohne deinen Stoffwechsel auszubremsen. Dieses Rezeptbuch macht die komplexe Wissenschaft hinter dem Scheinfasten für jeden alltagstauglich und einfach umsetzbar. Das erwartet dich: Der 5TagePlan: Ein strukturierter Leitfaden, der dich sicher durch die ScheinfastenTage führt. Präzise Nährstoff-Balance: Rezepte, die exakt so zusammengestellt sind, dass dein Körper denkt, er würde fasten (Low Carb, Low Protein, gesunde Fette). Genuss ohne Hunger: Wärmende Suppen, knackige Bowls und Vital-Snacks, die deine Zellen regenerieren. Nachhaltiger Erfolg: Tipps für die Zeit nach dem Fasten, um den gefürchteten Jo-Jo-Effekt zu vermeiden. DEIN EXKLUSIVER SUPER-BONUS: Wem die Auswahl im Buch nicht reicht, der bekommt die volle Ladung Inspiration: Scanne den QR-Code im Buch und erhalte Zugriff auf über 1.000 zusätzliche Bonus-Rezepte zu verschiedenen anderen Kochbereichen! So wird dir die Abwechslung niemals ausgehen.
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Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL
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