Beschreibung
Mein Buch dreht sich klar um Ernährung, Abnehmen und Wohlfühlen mit leckeren, proteinreichen Rezepten. Viele Rezepte, die eiweißreich, kalorienbewusst und alltagstauglich sind (Frühstück, Snacks, Süßes, Hauptgerichte, Pasta & Ofengerichte, Bowls & Suppen usw.) Ergänzt durch Tipps und Motivation rund ums Abnehmen, Heißhunger vermeiden, Sättigung, gesunde Alternativen usw. Ich versuche locker, persönlich und motivierend zu sein nicht streng oder Diät-mäßig, sondern mehr so: Schau, so kannst du satt werden, genießen und trotzdem abnehmen. Ein WohlfühlKochbuch mit Fokus auf High Protein, Genuss und Abnehmen ohne Verzicht.
Herstellerkennzeichnung:
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