Beschreibung
Willkommen zu deinem täglichen Achtsamkeitstagebuch - dem perfekten Werkzeug, um eine positive Einstellung zu kultivieren und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Mit seinem benutzerfreundlichen Layout und seiner durchdachten Struktur regt dieses Tagebuch dich dazu an, über die guten Dinge in deinem Leben nachzudenken und Dankbarkeit auszudrücken. Jeden Tag findest du Platz, um über deinen Tag zu reflektieren. Darüber hinaus enthält das Buch einen Gewohnheitstracker, der dir hilft, Routinen zu entwickeln und deine Ziele zu erreichen. Außerdem enthält dieses Tagebuch monatliche Check-Ins mit Herausforderungen zur Selbstreflexion sowie Wochenplaner. Dieses Buch ist der ultimative Begleiter für jeden, der ein erfüllteres und freudigeres Leben führen möchte - entweder für dich selbst oder als Geschenk für deine Lieben.
Autorenporträt
Angetrieben von der Vision einer Welt, in der Menschen ihr geistiges Wohlbefinden in den Vordergrund stellen und echtes Glück durch achtsame Praktiken und persönliches Wachstum kultivieren, stehen wir bei diesem Prozess unterstützend zur Seite. Mit einer Leidenschaft für Achtsamkeit und einem tiefen Verständnis für die Auswirkungen, die sie auf die psychische Gesundheit haben kann, haben wir unser Leben dem persönlichen Wachstum durch Achtsamkeit, Dankbarkeit und Selbstentdeckung gewidmet. Mit unserer Arbeit möchten wir das Leben der Menschen positiv beeinflussen, indem wir zugängliche und innovative Produkte anbieten. Ganz gleich, ob du Achtsamkeit zum ersten Mal praktiziert oder schon seit Jahren, unser Journal soll dir helfen, ein tieferes Gefühl von Glück und Wohlbefinden fest in deinem Leben zu verwurzeln. Begleite uns auf dieser Reise zu einem achtsamen und erfüllteren Leben.
Herstellerkennzeichnung:
BoD - Books on Demand
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22848 Norderstedt
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