Beschreibung
Eine junge Frau sucht Antworten auf plötzliches Herzrasen, Schlaflosigkeit, innere Unruhe und Vergesslichkeit. Sie bricht auf zu Ärzten, Therapie, Meditation, Retreats, Social-Media-Foren, Gurus und landet schließlich abseits ihres Körpers bei ihrer eigenen Geschichte. Dort, wo Verluste, Überforderung und alte Wunden bis heute nachwirken - wo Unterdrücken und Funktionieren die einzigen Überlebensstrategien waren - hat das System tiefe, unbewusste Spuren im Selbstbild und in der Gesundheit von Benni hinterlassen. Auf einer Reise zwischen Bali und dem Allgäu findet sie Hoffnung, Trost und Antworten. Dieses Buch erzählt aus weiblicher Sicht, nutzt fundiertes Wissen zur Einordnung, was im Nervensystem geschieht und wie unser Gehirn und alte Beziehungsmuster das Leben bestimmen können. Durch Bennis Reise entsteht eine Mischung aus Roman und Sachbuch: echt, nah, systemkritisch und mit aktuellsten, neurowissenschaftlichen und psychologischen Erkenntnissen. Eine persönliche Geschichte, die die Erfahrungen vieler Frauen widerspiegelt - und mit Humor und Selbstironie Mut macht, den eigenen Weg zu gehen.
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