Good to Go

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How to Eat, Sleep and Rest Like a Champion

Aschwanden Good to Go

ISBN: 1-5098-2765-X
ISBN 13: 9781509827657
Autor: Aschwanden, Christie
Verlag: Macmillan Publishers International Ltd
Umfang: 320 S.
Erscheinungsdatum: 21.03.2019
Format: 2.3 x 21.5 x 13.5
Gewicht: 344 g
Einband: PB

Good to Go is the first decisive exploration of recovery science and the crucial role it plays in optimizing training performance, debunking myths and falsehoods along the way.

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