Beschreibung
- Ein inspirierendes Geschenkbuch für kleine Achtsamkeits-Momente im Alltag Meditative Texte und träumerische Bilder für das Seelenglück Für Leserinnen, die das Leben mit allen Sinnen bewusst genießen wollen 64 Seiten voller Glück und Lebensfreude Hochwertiger Einband mit LackVeredelung auf dem Cover Maße: 16,6 x 15,8 cm Ganz das Hier und Jetzt genießen Ein tiefer Atemzug. Entspannung. Lächeln. Schenke dir selbst oder einem lieben Menschen kleine Momente der Achtsamkeit im Alltag. Werde still und horche in dich hinein. Erlebe die Natur im Wechsel der Jahreszeiten und koste jede einzelne mit all ihren Besonderheiten aus. Geh liebevoll mit dir um, finde deine Insel des Glücks und lass dich zu purer Lebensfreude hinreißen. Entdecke deine inneren Kraftquellen Die beiden Autorinnen, die Literaturwissenschaftlerin Bettina Kaever und die Diplom-Psychologin Nele Langosch, leben selbst, was sie schreiben, praktizieren Kundalini-Yoga und versinken ganz im Moment, wenn sie sich ihren Texten widmen. Sie nehmen dich mit auf eine Reise in dein Inneres und zu Orten, die dir Ruhe und Gelassenheit schenken - zum See in winterlicher Stille, ans Meer mit seinem wärmenden Sonnenschein und auf die einsame Insel deiner Träume. Die meditativen Texte und lichtvollen Fotos lassen dich in deiner vielleicht hektischen Routine innehalten und kurze, wohltuende Atempausen finden. Entdecke, was dich glücklich macht, und schöpfe neue Kraft. Ein schönes und inspirierendes Geschenk für Freunde, die beste Freundin, Verwandte oder Kolleginnen für alle Lieblingsmenschen, die man auf eine Reise auf den Weg zum Glück schicken möchte für sich selbst, zum Innehalten, Träumen und Schwelgen zum Geburtstag, zu Weihnachten, als Dankeschön, als kleine Aufmerksamkeit "einfach mal so"
Autorenporträt
Bettina Kaever beginnt den Tag am liebsten mit einem Sonnengruß. Besonders wenn es regnet! Ganz im Hier und Jetzt zu sein lernt sie von ihren beiden Töchtern - immer wieder neu. Die Literaturwissenschaftlerin hat eine Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin und arbeitet als freie Journalistin und Autorin. Sie lebt mit ihrer Familie in Hamburg. Weitere Informationen unter: www.textkaever.de
